Velkommen til Yogarommet
Yoga gir økt energi, styrke og fleksibilitet.
Få trygg, effektiv og tilpasset yoga.
Møt kvalifiserte instruktører som stadig kurses av internasjonalt kjente
lærere.
Bli medlem av facebook:
Her
Vi tilbyr: Yoga, Yoga Rolig, Yoga Flyt , Yoga Gravid, Yoga Mor/ Baby og Mindfulness. Bedriftsoppdrag, private timer og kurs.
Alle timer åpne for dropin og kundekort
Timeplan:
Ledige
plasser, møt uanmeldt
Full timeplan fra mandag 23 januar.
Velg fra nivå 1 , nivå 1-2 og nivå 2.
Prøvetime:
kr 70,- en valgfri pr kunde.
Nyhet: Yoga "props":
perfekt kveldsyoga m bruk av hjelpemidler (stol, blokk, pute)
Helgekurs: 3 timer
lørdager for alle
nivå
28.01.12: Introkurs: Styrke i ben, rygg og
kjernemuskulatur, med Line Damli
29.01.12: Introkurs: Yoga for skuldre,
bryst og hofteåpnere, med Line Damli
25.02.12: Hofteåpnere m Kari Coucman
17.03.12: Bakoverbøyer: Fleksibel rygg og
bryståpnere m Benedicte Clementsen
21.04.12: Skulderåpnere m Kari Coucman
09.06.12 Skuldre, bryst og inversjoner m Line Damli.
NB, krav er noe yogaerfaring
30. mars- 1.april: Iyengar yoga med
Claus Wittig fra Iyengar Center København, nivå 1
Vårens store HAPPENING!
Påskeyoga 2012
Turtagrø Høyfjellshotell
Suksessen fra påsken 2011 gjentas, fire dagers yoga for alle nivå. Yoga, fjell, ski og
god mat. med Line Damli. Vær tidlig ute!
31.aug - 2 sept 2012: Iyengar yoga med
Monica Haar, seniorlærer. Du må ha noe erfaring med Iyengar yoga for
å delta.
Bedriftsoppdrag:
Vi kommer til din bedrift!
nrk.hordaland om yoga i arbeidslivet:
her
Bestill kurstime.
