Miniworkshop: Solhilsen!

Dato: Søndag 24. mars
Tid: 14:00–17:00
Pris: 490,- (390,- student/honnør)

Benedicte Clementsen

Tre inn i våren med et knippe utvalgte solhilsener!

Solhilsener er geniale, de kan utføres hvor som helst, når som helst, du trenger i prinsippet ikke en gang en matte. Når dagene blir lengre og morgenene lysere er det ingenting som en serie solhilsener for å ønske dagen velkommen. Pust og bevegelse synkroniseres og man er tilstede i øyeblikket. Solhilsener er dessuten veldig god trening, man får pulsen opp og hele kroppen er involvert. Overgangene mellom de ulike stillingene kan avanseres og forenkles for å tilfredstille dine ønsker og behov.

Yogarommet lager egne illustrasjoner og du får unike plansjer med deg hjem som en del av denne workshopen.

Påmelding
Miniworkshop: Solhilsen!