Miniworkshop: Kick-Start!

Lærer: Ingvild Toppe
Dato: 19. august
Tid: 14:00–17:00
Pris: 450,- (390,- student/honnør)

Med Ingvild Toppe

Kick-start høsten med en 3 timers workshop som rommer litt av alt. Vi tar hensyn til at vi har gjort mye annet enn yoga i sommermånedene. På workshopen praktiserer vi trygge og åpnende øvelser for hele kroppen. Vi får systemet i gang igjen ved hjelp av tilgjengelige vridninger for å øke sirkulasjonen. I løpet av økten blir vi varme, vi reetablerer kontakt med pusten og avslutter med en god avspenning for restitusjonens skyld. Velkommen!

Krever ingen forkunnskaper.

NB: Bindende påmelding.

Påmelding
Miniworkshop: Kick-Start!