Miniworkshop: Kick-start!

Dato: 13. januar
Tid: 14:00–16:30
Pris: 450,- (390,- student/honnør)

Med Ingvild Toppe

Kick-start året med en workshop som rommer litt av alt. Vi tar hensyn til at vi har gjort mye annet enn yoga over jul og nyttår. På workshopen praktiserer vi trygge og åpnende øvelser for hele kroppen. Vi får systemet i gang igjen ved hjelp av tilgjengelige vridninger for å øke sirkulasjonen. I løpet av økten blir vi varme, vi reetablerer kontakt med pusten og avslutter med en god avspenning for restitusjonens skyld. Velkommen!
Krever ingen forkunnskaper.

Påmelding
Miniworkshop: Kick-start!