Yogarommet Online

Yogarommet er nå også et onlinerom!
Her vil vi jevnlig legge ut sekvenser tilgjengelig for alle.
Vi tilbyr også Livestreamklasser til våre medlemmer, les mer her: Livestream-klasser.
Vi benytter oss av de eksisterende nivåbeskrivelsene. I førsteomgang prioriterer vi Yoga (åpent nivå). Restorativ, Vinyasa og Yoga Senior er på vei.
Klassene i samarbeid med Carte Blanche, Norges Nasjonale Kompani for Samtidsdans, er noe mer krevende og undervises på engelsk.
Tusen takk for alle gode ord og støtteerklæringer. På oppfordring har vi opprettet en VIPPS: 598140. Vi setter utrolig pris på dere og fellesskapet vårt!

 


Hjemmepraksis og yogautstyr

Yoga (åpent nivå): 30 min. klasse med Benedicte

Yoga (åpent nivå): 25 min. klasse med Benedicte

Yoga (åpent nivå): 40 min. klasse med Benedicte

Yoga (åpent nivå): 30 min. klasse med Ingvild Toppe

Yoga (åpent nivå): 35 min. klasse med Benedicte Clementsen

Restorativ: 1 time + klasse med Ingvild Toppe

Yoga Baby: 30 min. klasse med Ingvild og sønnen

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 1

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 2

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 3

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 4

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 5

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 6

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 7

I hour class with Benedicte Clementsen, DAY 8

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 9

1 hour class with Benedicte Clementsen, DAY 10

3 enkle øvelser for skuldrene

Yoga (åpent nivå): 20 min. klasse med Ingvild

Opplever du problemer med å se filmene ovenfor? Da kan du besøke vår YouTube-kanal direkte.