Tema-klasser
Dato:
14.10–16.12.2020
14.10–16.12.2020
Tidspunkt:
10 onsdager 18:15-19:15
10 onsdager 18:15-19:15
Lærer:
Benedicte Clementsen
Benedicte Clementsen
Pris:
For alle med aktivt medlemskap på Yogarommet (klippekort og månedskort)
For alle med aktivt medlemskap på Yogarommet (klippekort og månedskort)
På disse klassene fordyper vi oss i et tema, og du vil lære mer om kroppens anatomi og yogateknikk. Tilpass din yogapraksis til din kropp og dens behov. Klassene passer for alle nivå.
14.10: Føtter og legger
28.10: Knær og lår
04.11: Hofter
11.11: Ryggsøylen
18.11: Korsrygg og mage
15.11: Bryst og ribbekasse
02.12: Skuldre og armer
09.12: Hals og nakke
16.12: Ansikt og pust
Dato kommer: Pust og meditasjon